Chỉ cần thay đổi ày, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

(NLĐO)- Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.

from NLĐO - Sức khỏe - RSS Feed https://ift.tt/2F0VFsg
via IFTTT